Прежде чем приступить к освоению и выполнению элементов, традиционно составляющих восточный танец живота, рекомендуется разогреть боковые мышцы, а также мышцы живота и спины. В качестве разминки следует применять упражнения на сгибание, растяжку, выгибание и вытягивание.
